方式一：官方 EDB 安装包（推荐新手）
从 postgresql.org/download/windows 下载 EDB 安装器，双击 .exe 按向导操作：
- 选择组件：PostgreSQL Server + pgAdmin + Command Line Tools（全选即可）
- 安装路径默认
C:\Program Files\PostgreSQL\16\ - 设置 postgres 超级用户密码（这一步要记好，后面连接必须用）
- 端口保持默认
5432 - Locale 保持默认
- 等待安装完成
安装后验证：
# 命令行里输入（要先配好 PATH）
psql -U postgres -h localhost
# 输入密码后看到：
postgres=#或者打开 pgAdmin 4 用图形界面管理。
方式二：ZIP 手动安装
适合不想用安装包、想自定义路径的场景。
1. 解压到目标目录，如 D:\pgsql
2. 初始化数据目录：
D:\pgsql\bin\initdb -D D:\pgsql\data -U postgres -W-W 参数会提示设置 postgres 用户密码，必须加，否则后续连接会失败。
3. 启动服务：
D:\pgsql\bin\pg_ctl -D D:\pgsql\data -l D:\pgsql\logs\postgresql.log start4. 连接验证：
D:\pgsql\bin\psql -U postgres -h localhost5. 把 bin 目录加入 PATH：
系统属性 → 环境变量 → Path → 新增：
D:\pgsql\bin加好之后才能直接用 psql、pg_ctl 等命令。
EDB 安装包也会自动加 PATH，ZIP 安装需要手动配。
方式三：Docker（开发推荐）
一条命令，跳过所有安装步骤：
docker run --name pgsql \
-e POSTGRES_PASSWORD=123456 \
-p 5432:5432 \
-d postgres连接：
psql -U postgres -h localhost
# 密码：123456停止/启动：
docker stop pgsql
docker start pgsql开发环境用 Docker 最省事，环境隔离，随时删掉重建。
常见问题
连不上 5432：
- 防火墙没放行 → 允许 PostgreSQL 入站
- 端口冲突 → 改
postgresql.conf里的port = 5433
忘记 postgres 密码：
修改 pg_hba.conf，把认证方式临时改成 trust，重启服务后进去改密码，再改回 scram-sha-256。
psql 找不到命令： PATH 没配好。把 PostgreSQL bin 目录加进去，或者用完整路径调用。
版本选择
| 版本 | 建议 |
|---|---|
| PostgreSQL 17 | 新项目首选（最新稳定版） |
| PostgreSQL 16 | 最稳定，生产首选 |
| PostgreSQL 15 及以下 | 老项目兼容，新项目不建议 |
关于生产环境
生产环境强烈建议用 Linux（Ubuntu/Debian/Rocky Linux）跑 PostgreSQL：
- 更好的 I/O 调度和文件系统（ext4/xfs）
- pgBackRest、Patroni 等高可用工具主要支持 Linux
- 运维脚本生态更成熟
Windows 版 PostgreSQL 可以用，但长期高并发稳定性和性能不如 Linux。开发/测试环境没问题，生产环境能用 Linux 就用 Linux。